Je vous accompagne
pour vous amener à réaliser vos projets
et vous épanouir
dans les différents domaines et étapes
de votre vie personnelle et professionnelle
A partir de maintenant
à quoi et comment allez-vous dédier
votre valeur, votre temps, votre énergie, votre vie ?
En tant que coach de vie, je vous propose un accompagnement axé sur l’exploration de soi et l’ouverture au monde, à la vie, aux autres.
Nous porterons une attention discernée à votre être, en identifiant ce qui est véritablement important pour vous. En considérant vos valeurs, besoins, inspirations et motivations, nous apprendrons à faire de vos sensations, pensées, croyances et émotions des alliées précieuses.
Je vous aiderai à développer l’estime de soi et la confiance en soi, à prévenir le surmenage et l’épuisement en vous reconnectant à votre essence profonde. Nous testerons des stratégies pour apprivoiser le stress, optimiser votre temps et vos priorités, organiser votre espace de vie et de travail, anticiper ou vous adapter aux changements, trouver l’équilibre entre vie privée et professionnelle, et retrouver le goût de la liberté et d’être tout simplement vivant.e.
Ensemble, nous tracerons le chemin qui vous permettra de vous réaliser pleinement, de concrétiser vos projets, et de célébrer vos réussites et la vie.
Si vous êtes prêt(e) à entreprendre ce voyage vers votre épanouissement, je suis là pour vous accompagner.
En tant que coach professionnel, je vous propose un accompagnement personnalisé :
Pour les particuliers :
- Développer vos outils d’organisation et de mise en œuvre de projets :
- Explorer des méthodes efficaces pour planifier et mettre en œuvre vos projets
- Acquérir des compétences organisationnelles pour optimiser votre potentiel
- Réfléchir sur vos besoins, envies, valeurs, croyances, ressources et freins :
- Approfondir votre connaissance de soi pour mieux orienter vos choix professionnels
- Identifier les obstacles potentiels et les moyens de les surmonter
- Tenir compte des différents facteurs impliqués et impactés :
- Analyser les parties prenantes et les influences externes sur vos projets
- Intégrer ces facteurs dans votre prise de décision et vos actions
- Déterminer et mettre en place des actions durables :
- Élaborer un plan d’actions concret et adapté à vos objectifs
- Bénéficier d’un accompagnement continu jusqu’à l’atteinte de vos objectifs
En tant que porteur de projet, le coaching professionnel vous offre l’opportunité de :
- Revisiter vos valeurs, croyances, compétences et connaissances :
- Aligner votre projet sur vos valeurs et compétences
- Évaluer et améliorer, si nécessaire, vos connaissances
- Clarifier vos intentions et ne pas rester seul face à des défis puissants :
- Partager vos préoccupations et doutes dans un environnement soutenant
- Élaborer des stratégies pour faire face aux défis
- Évaluer la cohérence et l’état d’avancement des enjeux de votre projet :
- Analyser l’avancement de votre projet par rapport à vos objectifs
- Identifier les points de vigilance et les conditions de réussite
- Déterminer les objectifs et élaborer un plan d’actions :
- Fixer des objectifs clairs et réalisables
- Mettre en œuvre un plan d’actions structuré
- Laisser exprimer la créativité, se recentrer et se ressourcer :
- Encourager la créativité pour trouver des solutions innovantes, à votre image
- Trouver des moyens de rester centré et en vitalité
- Soutenir la motivation et s’approprier des outils si nécessaire :
- Identifier vos sources de motivation et les solliciter
- Intégrer des outils pertinents pour renforcer vos compétences
Indépendants, professions libérales, chefs de micro et petites entreprises, associations, voire vos collaborateurs ou partenaires, en collaborant ensemble, nous pouvons :
- Clarifier vos objectifs :
- Définir des objectifs alignés sur la vision et la mission de votre entreprise
- S’organiser, se structurer, optimiser le temps et déterminer les priorités :
- Mettre en place des systèmes efficaces d’organisation et de gestion du temps
- Planifier, déléguer, transmettre, communiquer, intégrer :
- Développer des compétences de planification, délégation et communication
- Apprivoiser le stress et motiver, soigner le relationnel :
- Gérer le stress lié à la gestion d’une entreprise
- Améliorer les compétences relationnelles pour un leadership efficace
- Lancer ou développer des actions, des projets :
- Mettre en place des stratégies pour le lancement et le développement de projets
- Favoriser les ressources et la créativité :
- Identifier et utiliser à bon escient les ressources disponibles
- Encourager la créativité au sein de l’entreprise
- Savourer son entreprise, ses prestations et activités :
- Trouver la satisfaction dans votre travail grâce à un accompagnement soutenu, outillé et adapté à vos besoins
Certifiée Coach de Vie & Professionnelle (International Coaching Federation)
Diplômée en Décoration d’Intérieur, certifiée relooking de l’habitat et couleurs